博多美人研究所|博多育ちの自然派化粧品 初雪の雫

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美肌を保つポイント

女性の憧れである「美肌」。ここでは、その美肌を保つポイントをいくつかご紹介します。

質の良い睡眠を心がけましょう

美肌を保つために質の良い睡眠は欠かせません。人が深く眠っている間、身体の中では「成長ホルモン」が分泌されています。この成長ホルモンが睡眠不足により滞ってしまうと、代謝が悪くなったり、細胞の結合が弱くなったりと、不調を招くことになります。つまり、目に見えて肌への影響が大きくなってしまうのです。さらに、眠る時間も大切です。夜10時から深夜2時はお肌のゴールデンタイムと言われており、この時間に眠るのが良いと言われています。美肌を保ちたいと考えるのなら、充分な睡眠時間の確保、そして深い眠りにつくために質の良い睡眠をとるように心がけましょう。

ストレスを溜め込まないようにしましょう

現代社会はストレス社会です。老若男女問わず、誰しもが大なり小なりのストレスを抱えて日々を過ごしています。しかし、ストレスは顕著に肌に現れる場合があります。ストレスを溜め込んでしまうと、ニキビや吹き出物が出やすくなってしまいます。そうした肌トラブルを避けるためにも、適度にストレス発散することをおすすめします。

日焼けは避けましょう

美肌を保つためのポイントとしては、日焼けを避けることも大切です。紫外線はシミの原因になるメラニンを生成する、美肌において最大の敵とも言えます。さらに紫外線はシミの原因に加えて、たるみやシワに関しても影響を及ぼしてしまいます。したがって美肌のためには日焼けを避けるようにしましょう。日中の外出の際には、曇の日でも日焼け止めクリームを塗るようにしましょう。

初雪の雫CCクリームは、日焼け止めとして全身に使えます。UV機能は国内最高基準を実現しながらも、植物のベールでお肌をやさしく守ります。そして、美肌を保つためにはクレンジング選びも重要となります。博多美人研究所は通販にて、ノンオイルのクレンジングを販売しています。博多美人研究所のクレンジングは、毛穴の黒ずみが気になる方やシミ・くすみが気になる方、敏感肌や乾燥肌の方におすすめとなっています。毛穴の黒ずみやシミ、くすみでお悩みの方、敏感肌や乾燥肌の方で、クレンジングをお探しでしたら、是非博多美人研究所のクレンジングをお試し下さい。
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